Vademecum gubinianina cz. 43

Klub sportowy „Pretorian”

Filia klubu działającego w Gorzowie Wielkopolskim – zajmuje się sportami walki typu MMA prowadząc zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Działa od 2011 roku, kiedy to dwóch kolegów: Błażej Dziurdziewicz i Darek Maciulewicz zaczęło prowadzić  na boiskach „Orlik” zajęcia doskonalące techniki MMA. W ten sposób powstał klub sportowy,  który obecnie liczy 40 członków. Trenerem i osobą, która najbardziej angażuje się w rozwój klubu jest Błażej Dziurdziewicz. W klubie prowadzone są zajęcia dla dzieci już od wieku 4 lat, według metodyki treningu sportowego. W ciągu ostatnich pięciu lat członkowie klubu brali udział w wielu pokazach sportów walki na terenie naszego powiatu. Także reprezentowali Gubin w zawodach na szczeblu wojewódzkim i ogólnopolskim.

Na czele klubu stoi prezes Błażej Dziurdziewicz.

Vademecum gubinianina cz. 42

Międzyszkolny Ludowy Klub Sportowy VOLLEY Gubin

Powstał w 2007 roku, jako kontynuator klubu siatkarskiego „Carina” Gubin. Największe sukcesy święcił w latach 2008 – 2013 (srebrny medal mistrzostw województwa w siatkówce młodzików 2008, brązowy medal mistrzostw województwa w siatkówce kadetów 2009, srebrny medal mistrzostw województwa w siatkówce młodzików 2009, Ćwierćfinał Mistrzostw Polski Młodzików- Nysa 2009, I miejsce w III Lidze Mężczyzn 2009, brązowy medal w Mistrzostwach Polski LZS 2009, półfinał Mistrzostw Polski Młodzików – Gubin 2013 i ćwierćfinał Mistrzostw Polski Kadetów – Bydgoszcz 2013). Na czele zarządu stoi Robert Siegel, Komisją Rewizyjną kieruje z kolei Czesław Buczkowski. Warto zaznaczyć, że od dwóch lat Volley ściśle współpracuje z krośnieńską Tęczą. Owocem tej kooperacji są wspólne występy dwóch drużyn w rozgrywkach III ligi mężczyzn i Lubuskiej Ligi Juniorów, gdzie grają jako MLKS A.Z. Iwaniccy Gubin/Krosno Odrzańskie.

Szynobusem z Zielonej Góry

– 3 października – zielonogórski Polregio zorganizował w sobotę podróż szynobusem z Zielonej Góry do Guben i Gubina. Wycieczkowiczów na dworcu w Guben przywitali przewodnicy: Grażyna Bartkowiak i Antoni Fudali z SPZG, którzy pokazali centrum Guben, później Wyspę Teatralną, gubiński rausz miejski, ruiny fary i baszty: Ostrowską i Dziewiczą. Zwiedzanie miasta zakończyło się w Izbie Muzealnej. Wydarzenie odbyło się w ramach cyklu „Poczuj przygodę odkrywając lubuskie pociągami POLREGIO”. W drodze powrotnej na gubeński dworzec planowano odwiedzenie plastynarium.

„Noc Muzeów” w Guben

Kolejna „Noc Muzeów” za nami

Już 16 raz Muzeum Miasta i Przemysłu w Guben wspólnie ze Stowarzyszeniem Przyjaciół Ziemi Gubińskiej, tradycyjnie we wrześniu, zorganizowali Noc Muzeów. Tym razem tematem przewodnim była „Wojna i pokój – sceny z sąsiedztwa”. Wystawa czasowa obrazowała życie codzienne w kuchni w czasach wojny i pokoju. Po jej zwiedzeniu uczestnicy spotkania wysłuchali wspomnień z życia kuchennego, wyposażenia kuchni, gotowanych potraw które przedstawił Jerzy Czabator obrazując kuchnię na Kresach Rzeczpospolitej (dziś Białoruś). Sztućce drewniane, proste i prymitywne narzędzia kuchenne, drewniane miski – obraz kuchni polskiej na wschodzie podczas drugiej wojny światowej. Zgoła inny obraz kuchni przedstawiła mieszkanka Guben. Wszak te dwie kuchnie dzieliła odległość prawie 1000 kilometrów. Zaplanowano i zrealizowano degustację potraw: smakowano gubener plenze i prawie identyczne, choć nieco inne w smaku, polskie naleśniki, także soliankę.

Zdrowie mężczyzn - spotkanie z przyjaciółmi jest dobre dla zdrowia

Wszyscy mężczyźni oczekują: dochodzenie przeprowadzone przez Uniwersytet w Oxfordzie wykazało, że dobre samopoczucie mężczyzn znacznie poprawia się, gdy spotykają się z przyjaciółmi przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ważne jest, aby odbyło się spotkanie, w którym coś zostało zrobione. Promuje to ogromne możliwości zdrowotne mężczyzn.

Według raportu mężczyźni, którzy utrzymują grupę społeczną, są zdrowsi, szybciej reagują na choroby i są bardziej hojni. Niestety, większość mężczyzn nie zdoła zrobić tego zdrowia mężczyzn, a tym samym spotkać się ze swoimi przyjaciółmi, więc tylko tydzień z przyjaciółmi. To nie jest duża grupa przyjaciół, ale regularność spotkań.

Jednak spotkanie zdrowotne mężczyzn powinno składać się z maksymalnie 5 osób. Więzi społeczne z kolegami mogą być ukształtowane przez kilka świetnych działań, które wzmacniają grupę i sprawiają, że nasi ludzie są szczęśliwi! Działania mogą się różnić od sportu zespołowego po proste "pijąc piwo", a to tylko dwa razy w tygodniu. Ważne jest również dla zdrowia mężczyzn, że zaangażowanych jest 4 lub 5 najbliższych i najważniejszych przyjaciół. Tak drodzy mężczyźni, wychodzisz i spotykaj się z przyjaciółmi, to zdrowe dla ciebie!

Kde koupit Viagra levné | Szildenafil citráttal kapcsolatos tapasztalatok | Sildenafil dejstva | Jak kupić Viagra online