Monthly Archives: sierpień 2020

Vademecum gubinianina cz. 40

Ludowy Lekkoatletyczny Klub Sportowy w Gubinie
Trener Małgorzata Brzezińska i jej podopieczne.
Trener Małgorzata Brzezińska i jej podopieczne.

Wychodząc naprzeciw rosnącemu zapotrzebowaniu gubińskiej młodzieży oraz chęci uprawiania lekkiej atletyki, została podjęta decyzja o stworzeniu w mieście klubu sportowego na wysokim poziomie.

W 1992 roku ówczesny prezes CWLKS „Carina” Gubin Bronisław Lasota zaproponował powstanie nowej sekcji lekko atletycznej. Trenerami zostali : Małgorzata Brzezińska nauczycielka Szkoły Podstawowej nr 2 w Gubinie  i Roman Kwapich nauczyciel SP- 3 w Gubinie. Do 1999 roku na zawodach sportowych różnej rangi, rozgrywanych na stadionach lekkoatletycznych, zawodnicy reprezentowali barwy „Cariny” Gubin.

W październiku 1999 roku na spotkaniu miłośników lekkiej atletyki, podjęto decyzję o odłączeniu się sekcji lekkoatletycznej od CWLKS „Carina” Gubin i utworzeniu nowego klubu. Nowo powstałe stowarzyszenie przyjęło nazwę: Ludowy Lekkoatletyczny Klub Sportowy w Gubinie.

Niewątpliwie większość sukcesów na arenach sportowych gubińskich lekkoatletów, klub zawdzięcza trenerowi Romanowi Kwapichowi.

W okresie najlepszych czasów wymienieni zawodnicy przyczyniali się do znaczących sukcesów klubu: wielokrotni medaliści Mistrzostw Polski, Europy i Świata: Michał Kaczmarek, Marcin Joachimiak, Marek Drzała, Julia Budniak, Ewa Januszkiewicz, Damian Nowara, Sławomir Nowara, Dominik Białek, Sebastian Białek, Sebastian Cycuła, Agata Olaszek, Olga Nahorska, Marcin Żybort, Grzegorz Biłan, Adam Kaczmarek, Sebastian Kwapich, Tomasz Kwapich, Piotr Kwapich.

Dziś na czele zarząd klubu stoi prezes Wojciech Białek, a Komisji Rewizyjnej Grzegorz Biłan. (wb)

Vademecum gubinianina cz. 39

Gubiński Klub Kyokushin Karate

Pod okiem K. Dubiela ćwiczą rodzice i ich dzieci.
Pod okiem K. Dubiela ćwiczą rodzice i ich dzieci.

Karate w Gubinie datuje swój początek na rok 1980 kiedy to Bogusław Surowiec, żołnierz zawodowy, rozpoczął prowadzenie zajęć w Gubińskim Domu Kultury wraz z Krzysztofem Dubielem i Piotrem Krawczykiem, którzy trenując od 1978 roku do 1980 roku w Zielonogórskim Klubie Sportowym Karate w Zielonej Górze (zajęcia prowadzili Łukaszewicz, Mańka, Staniszewski, Rój, Makowski) zaliczyli pierwsze egzaminy na stopnie szkoleniowe kyu. Fascynacją sztukami walki zarazili się również Andrzej Downar (aktualnie na stałe mieszkającym w Kanadzie) i Leszek Linda uczący się w Zielonej Górze, a trenujący w Zielonogórskim Klubie Sportowym Karate (pierwszym klubie sportowym zarejestrowanym w Polsce).

W 1984 roku Krzysztof Dubiel ogłosił nabór do sekcji karate (filia ZKS Karate w Zielonej Górze), która rozpoczęła działalność przy Gubińskim Domu Kultury. Na zapisy przyszła 1 osoba, ale po miesiącu sekcja liczyła już 100 osób oddanych treningowi karate kyokushin.

Po wieloletniej współpracy z ZKS Karate (1984 – 1994) rok z inicjatywy sempai Krzysztofa Dubiela powołany zostaje do życia Gubiński Klub Kyokushin Karate, który rozpoczął swoją działalność w sierpniu 1994 roku. Prezesem wybrano Krzysztofa Dubiela, a dyrektorem został Andrzej Biliński.

Zajęcia przez shihan prowadzone są w Gubinie nieprzerwalnie od 1984 r. (33 lat), Obecnie w klubie trenuje 40 osób, zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej szkoły przy ul. Racławickiej 2.

Uroczystość w Stowarzyszeniu.

Stowarzyszenie Przyjaciół Ziemi Gubińskiej nie zapomina o swoich Jubilatach.
24.07.2020 roku zorganizowano spotkanie, na którym Jubilatom: Kazimierze Kędzierskiej, Janinie Lisiak i Julianowi Lewandowskiemu złożono życzenia duu…żo zdrowia, pomyślności, spełnienia wszystkich marzeń. Wręczono po pięknej róży, prezenty i odśpiewano 100 lat i więcej. Przy kawie, herbacie i cieście rozmawiano o Gubinie, jego mieszkańcach i zmieniającej się rzeczywistości. Do następnych wspólnych Jubileuszy!!!
Na zdjęciu od lewej: Kazimiera Kędzierska, Julian Lewandowski, Janina Lisiak.

Zdrowie mężczyzn - spotkanie z przyjaciółmi jest dobre dla zdrowia

Wszyscy mężczyźni oczekują: dochodzenie przeprowadzone przez Uniwersytet w Oxfordzie wykazało, że dobre samopoczucie mężczyzn znacznie poprawia się, gdy spotykają się z przyjaciółmi przynajmniej dwa razy w tygodniu. Ważne jest, aby odbyło się spotkanie, w którym coś zostało zrobione. Promuje to ogromne możliwości zdrowotne mężczyzn.

Według raportu mężczyźni, którzy utrzymują grupę społeczną, są zdrowsi, szybciej reagują na choroby i są bardziej hojni. Niestety, większość mężczyzn nie zdoła zrobić tego zdrowia mężczyzn, a tym samym spotkać się ze swoimi przyjaciółmi, więc tylko tydzień z przyjaciółmi. To nie jest duża grupa przyjaciół, ale regularność spotkań.

Jednak spotkanie zdrowotne mężczyzn powinno składać się z maksymalnie 5 osób. Więzi społeczne z kolegami mogą być ukształtowane przez kilka świetnych działań, które wzmacniają grupę i sprawiają, że nasi ludzie są szczęśliwi! Działania mogą się różnić od sportu zespołowego po proste "pijąc piwo", a to tylko dwa razy w tygodniu. Ważne jest również dla zdrowia mężczyzn, że zaangażowanych jest 4 lub 5 najbliższych i najważniejszych przyjaciół. Tak drodzy mężczyźni, wychodzisz i spotykaj się z przyjaciółmi, to zdrowe dla ciebie!

Kde koupit Viagra levné | Szildenafil citráttal kapcsolatos tapasztalatok | Sildenafil dejstva | Jak kupić Viagra online